Papinhas Deliciosas para Bebê com Alergia

Esta receita de papinhas para bebê com alergia é uma opção saudável e saborosa, perfeita para introduzir novos sabores na alimentação do seu pequeno. Com ingredientes frescos e naturais, ela garante uma refeição nutritiva, sem comprometer a saúde do bebê...

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Categoria: Sopas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau
Liquidificador
Panela

Ingredientes Usados

1 batata doce média descascada e cortada em cubos
1 cenoura média descascada e cortada em rodelas
1 colher de sopa de azeite de oliva

1/2 abobrinha média descascada e cortada em cubos
2 xícaras de água filtrada

Modo de Preparo

Em uma panela, coloque a batata-doce, a cenoura e a abobrinha. Adicione a água filtrada e leve ao fogo médio.

Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que os legumes estejam macios.

Desligue o fogo, adicione o azeite de oliva e bata tudo no liquidificador até obter uma consistência cremosa. Se necessário, adicione mais água para ajustar a textura.