Papinha Sem Lactose do Pequeno Chef

A Papinha Sem Lactose do Pequeno Chef é uma deliciosa e nutritiva opção de sopa para bebês, ideal para introduzir novos sabores na alimentação dos pequenos. Com ingredientes frescos e saudáveis, esta receita é perfeita para os primeiros passos na...

Ver mais

Categoria: Sopas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau
Liquidificador ou mixer
Panela

Ingredientes Usados

1 batata-doce média descascada e picada
1 cenoura média descascada e picada
1 colher de sopa de azeite de oliva

1 pitada de sal (opcional)
1/2 abobrinha média picada
1/2 cebola pequena picada

2 xícaras de água filtrada

Modo de Preparo

Em uma panela, coloque a água filtrada e leve ao fogo médio.

Quando a água começar a ferver, adicione a batata-doce, a cenoura, a abobrinha e a cebola. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que os legumes estejam macios.

Desligue o fogo, adicione o azeite de oliva e, se desejar, a pitada de sal. Com um mixer ou liquidificador, bata até obter uma consistência cremosa. Sirva morna.