Papinha do Sorriso: Como Fazer Papinha Caseira para Bebê

Papinha do Sorriso é uma receita deliciosa e nutritiva, perfeita para os pequenos que estão começando a explorar novos sabores. Com ingredientes frescos e naturais, essa papinha é uma ótima opção para garantir que seu bebê receba todos os nutrientes...

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Categoria: Sopas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau
Mixer ou liquidificador
Panela

Ingredientes Usados

1 batata-doce média descascada e picada
1 cenoura média descascada e picada
1 colher de sopa de azeite de oliva

1/2 xícara de água filtrada
1/2 xícara de brócolis picados
1/4 xícara de arroz integral cozido

Modo de Preparo

Em uma panela, coloque a batata-doce, a cenoura e o brócolis com a água filtrada. Cozinhe em fogo médio até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos.

Adicione o arroz integral cozido e o azeite de oliva à panela. Misture bem e cozinhe por mais 2 minutos para aquecer.

Retire do fogo e utilize um mixer ou liquidificador para triturar a mistura até obter uma consistência suave e cremosa. Se necessário, adicione mais água para ajustar a textura.