Sopa de Abóbora e Cenoura para Bebês
Esta deliciosa sopa de abóbora e cenoura é uma excelente opção de papinha para bebês que estão iniciando a introdução alimentar. Com uma textura cremosa e sabor suave, ela é perfeita para os pequenos experimentarem novos sabores. Além disso, é...
Esta deliciosa sopa de abóbora e cenoura é uma excelente opção de papinha para bebês que estão iniciando a introdução alimentar. Com uma textura cremosa e sabor suave, ela é perfeita para os pequenos experimentarem novos sabores. Além disso, é uma receita sem lactose, ideal para aqueles que têm intolerância ou alergia a produtos lácteos.
Categoria:
Sopas
Materiais Necessários
- Colher de sopa
- Liquidificador
- Panela
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 pitada de sal (opcional)
- 100g de cenoura descascada e picada
- 200g de abóbora descascada e picada
- 500ml de água filtrada
Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
Adicione a abóbora e a cenoura picadas, refogando por cerca de 5 minutos.
Adicione a água filtrada e cozinhe em fogo baixo até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 a 20 minutos. Em seguida, bata tudo no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
Robô das Receitas
